미국 이민 후 내 몸에 생긴 일
건강해지기 위해서는 담배와 인스턴트 식품 등과 같이 몸에 좋지 않는 음식이나 습관들을 피하는 것이 좋다고 권고하고 있습니다. 하지만, 최근 이러한 요인들보다 좋지 않은 식이 습관이 건강을 해치는 요인으로 꼽힌다는 연구가 보고되고 있습니다.195개의 국가의 많은 연구자들이 참여하여 식이 습관이 건강에 미치는 영향에 대해서 연구하였습니다. 25세 이상의 성인을 대상으로 15가지 식이...